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小區健身器材應該怎么用
作者：管理員 發(fā)表時(shí)間 ：2019-08-23
要合理使用小區健身器材，不要運動(dòng)過(guò)大的幅度，不故意損壞器材，使器材壽命減少，使用不要用力過(guò)猛，適合自己就好，鍛煉的時(shí)候比如雙杠：握緊橫杠適度鍛煉，用力太過(guò)猛的話(huà)，會(huì )導致受傷，希望大家在使用小區健身器材的時(shí)候要適度，以免造成不必要的傷害。
